4 ESCALOPES OU COTES DE PORC PANEES

4 ESCALOPES OU COTES DE PORC PANEES

 

INGRÉDIENTS :

  • - 4 Escalopes ou côtes de porc
  • - 1 œuf
  • - Chapelure
  • - 1 citron
  • - Huile d’olive
  • - CUISSON : 7 à 8 mn
 

Battez l'œuf entier dans une assiette creuse et disposez dans une autre la chapelure.

Mettez à chauffer dans une poêle un filet d’huile à feu moyen.  Prenez une à une les escalopes ou côtes de porc pour les passer dans l'œuf battu.  Elles doivent être bien enduites. Retournez-les plusieurs fois dans la chapelure.
Mettez-les dans la poêle de façon à les saisir.
Lorsque la pièce panée devient dorée, laissez cuire environ 4 à 5 minutes de chaque côté à feu doux. Ainsi la chapelure ne brûlera pas.
Servez en arrosant d'un jus de citron.

 

Le conseil de votre boucher

Un simple riz blanc ou un risotto accompagneront parfaitement ces préparations panées.

 
" Bon appétit "